Κίνηση

Τι είναι; 

Ένα εργαστήρι εξερεύνησης των σωματικών δυνατοτήτων και της φαντασίας. Σώμα, πνεύμα και συναίσθημα συνυπάρχουν αρμονικά και καλούνται να συμπράξουν. Σωματικές ασκήσεις, ασκήσεις εμπιστοσύνης, καθοδηγούμενοι κινησιολογικοί αυτοσχεδιασμοί αποτελούν τον πυρήνα του εργαστηρίου. Το ερέθισμα μπορεί να προέλθει από ένα μουσικό κομμάτι, έναν πίνακα ζωγραφικής, ένα ποίημα. Στόχος είναι να μάθουμε να "ακούμε" το σώμα μας, να παρατηρούμε το ίδιο και τα σώματα γύρω μας, να απολαμβάνουμε την ελευθερία της κίνησης, καθώς η κίνηση είναι βασική ανάγκη του ανθρώπου!

Τι δεν είναι; 

Δεν είναι «μάθημα χορού» και δεν προϋποθέτει προηγούμενη εμπειρία. 

Τι χρειάζομαι; 

Άνετα ρούχα, όρεξη για κίνηση και ένα ζευγάρι κάλτσες.